「リアル健康式ダイエット」はたった2ヶ月で、誰でも出来るウエイトトレーニング。今まで運動したことのない人もできる、食事と体調管理が出来るプログラムです。

リアルダイエットとは

リアル健康式ダイエットとは

初めて筋肉トレーニングをする方、体力、筋力に自信のない方でも、お客様に合わせて女性トレーナーが一対一でサポートして行きますので安心です。
また、女性のカラダを美しくすることだけに特化した”独自のプログラム”
「筋トレ×ボディメンテナンス(マッサージ)×岩盤浴」を組み合わせることで、女性らしいしなやかな筋肉づくりと、セルライトケアのサポート、思わず触れてみたくなるお肌へと導くプレミアムな内容となっております。

 

 

実際の変化写真はこちらです。

T.H様 50代

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    T.H様

 

お客様の声

リアル健康式ダイエットを始める前は、急に増えた体重で身体がほんとにしんどかったです。健康診断でも糖尿病だと診断されて、とってもショックでした。でも、病院の先生とトレーニングの先生の両面からみてもらったので安心して、気持ちよくダイエットを頑張る事が出来ました。食生活もムリなく改善でき、続けて行けそうと自信も持てました。
あと5キロ!頑張ります

チャレンジ期間 3ヵ月

体重 -10.9㎏

腹回り -14.3㎝

太もも -7.8㎝

実際の食事写真

 

筋トレ&エクササイズ

「たのしくカラダを動かす!動かすことが楽しくなる!」をコンセプトに、お客様に合わせて毎回トレーニング内容を変えて実戦しております。
例)バランスボールトレーニング、バランスボールディスク、筋トレ、筋トレマシーン、自重エクササイズなどなど・・・。

 

 

 

岩盤浴でデトックス・代謝アップ・リフレッシュ

リアル健康式ダイエットは、外側&内側からの美しさを追求して行きます。
筋肉率を向上して行きながら、岩盤浴で女性に多く見られる冷えの改善や代謝アップを行ないます。
また、トレーニングの後の岩盤浴はよいリフレッシュ効果が得られるので人気です!
大変身コースの期間中は、岩盤浴を何回でも無料でご利用頂けます。

シャンパレスの岩盤浴は、東北で唯一SGE天降石を使用しております。
SGE岩盤浴の詳しいご説明は、シャンパレスサロンのサイトをご覧下さい。

*岩盤浴のご入浴は、1回45分
*タオル類、岩盤浴着、紙ショーツなどご用意してございます。

 

 

「ずっと愛され続けるからだ」をつくります

私たちが求めるリアルボディは・・・“ずっと愛され続けるからだ”です。
自己流の筋トレをして、ムキムキな筋肉・・・
ふとした瞬間に触れた肌がガッサガサ・・・はNG!

 

女性らしいしなやかな筋肉と、柔らかく触れてみたくなるお肌&からだをつくりましょう。

大変身コースには、毎回アロマオイルを使用した60分マッサージがメニューに組み込まれています。

 

 

 

一人ひとり違った悩みを持つお客様のために

ダイエットを始める理由は人それぞれ・・・。
とにかく痩せたい」「太ももを細くしたい」「健康になりたい
筋肉を鍛えたい」「凹まないお腹を何とかしたい」・・・。

 

体質も、体型も、体力も100人いれば100通りの身体がありますし、悩みも同じようにあります。

 

リアル健康式ダイエットでは、お客様の生活スタイルや食生活などを詳しくカウンセリングして行くことで、個人にあったメニューとプログラムを御提案させて頂きます。

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