「リアル健康式ダイエット」はたった2ヶ月で、誰でも出来るウエイトトレーニング。今まで運動したことのない人もできる、食事と体調管理が出来るプログラムです。

お客様体験談

40代から始める☆ゆるトレ★

 

 

 

 

 

 

 

インストラクター三浦久代

資 格

中高保健体育教諭
健康運動指導士
A-Yoga Mind and Body
Movement Therapy 認定インストラクター

経 歴

順天堂大学スポーツ健康科学部卒業
メディカルフィットネス、パーソナル
トレーニングスタジオ勤務を経て
パーソナルトレーナーに。

趣 味 フィギュアスケート
カフェめぐり
アウトドア
メッセージ トレーニングを始める、続けることは大変!!
と思ってる方もたくさんいらっしゃるかもしれません。
でも実際は、自分の体力ややる気に合わせて
できる範囲のことを、気持ち良く楽しむ!というのが
健康の秘訣だと思います(*^_^*)
ちょっと、自信がないというあなたも、私と一緒に
ゆるとれ★を気持ちよく楽しんで行きましょう☆彡

 

 

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