「リアル健康式ダイエット」はたった2ヶ月で、誰でも出来るウエイトトレーニング。今まで運動したことのない人もできる、食事と体調管理が出来るプログラムです。

トレーナー紹介

トレーナー紹介

トレーナー:佐々木 由樹

佐々木 由樹

10年前

現在より12キロも太っていた10年前…

 

私にとって…封印してしまいたい過去の写真No1がこちらです。
現在より12キロも太っていた10年前
毎日5本の缶コーヒー、朝はパン、昼はパスタ、夜の飲み会の後はお決まりのようにラーメン…
ひどい時には寝る前にアイスクリーム…。
お腹が空いていなくても、とにかく食べていました。

 

しかし、エステシャンになったことがきっかけで身体の事やマクロビオティックを学び、自己流でダイエット開始。
7キロの減量に成功したものの、今一歩理想に近づけない…。
そんな時に出会ったのが、この筋トレダイエットでした。

 

少しのやる気があれば誰にでも出来ると実感!

 

実際に自分で二ケ月チャレンジし、体重-5キロ、ウエストは-14センチ。
正直始める前は不安もありましたが、実際に自分で試してみて「やり方を知って、少しのやる気があれば誰にでも出来るんだ!」
と実感したのです。

 

リアルダイエット ビフォー&アフター


そして、この体験を通して得た経験を沢山の方に伝えて行きたいとの思いから、エステシャンになって10年目…
リアル健康式ダイエットジムを開設致しました。

 

ダイエットを成功させたお客様と行う“成功記念パーティ”♪

 

現在では、ダイエットを成功させたお客様と“成功記念パーティー”を盛大に行うのが一つの喜びになっています。
「キレイになりたい、サイズダウンをしたい、健康になりたい…」
お客様のそのような悩みを解決へと導くことが私の使命だと感じています。

 

トレーナー:齋藤 菜々

齋藤 菜々

日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)
公益財団法人健康・体力づくり事業団公認健康運動実践指導者

「繰り返し繰り返し運動する事で、徐々に魅力的な身体に近づいていきます。そして、その時間を積み重ねることで、特別な体験を手にすることが出来ると思っています。せっかくやるなら、元気に楽しく!!

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